Flair Fit & Gezond Challenge

 

 

 

De Flair Fit & Gezond challenge is een 6 weekse challenge met 2 x in de week een workout van Jesse. Dit is in samenwerking met afvalcoach Mieke Kosters en voedingsdeskundige Eibertje van Halteren. Het doel van deze challenge is om de Flair lezeressen die een druk bestaan hebben te motiveren in hun lifestyle. Dit door middel van diverse work outs in en rondom het huis welke speciaal zijn samengesteld door Body and Mind Control.  

Hieronder zijn de weekkalenders en workoutvideo's terug te vinden.

 

De weekkalender