Een 60 minuten full body workout in het teken van JOU!

 

Dit gehele uur zal er aan jouw Body and Mind gewerkt worden om jouw doel(en) te behalen.

Of je nou sterker wilt worden, jouw conditie op pijl houden, je gewenste kledingmaat wilt hebben,

of gewoonweg lekker je gedachten op nul in jouw drukke leven, BMC got YOU!

​

Een full body belevenis workout  waardoor alle elementen van body and mind getraind worden.

Met onze geselecteerde sport attributen is dit dé functional training waarbij je wordt getraind op conditie, uithoudingsvermogen, kracht, spieruithoudingsvermogen en souplesse.

​

BMC Group workout: BBB 

​

Een gevarieerde BBB workout waarbij wij de concentratie volledig richten op de 3 grootste elementen voor die dag benen, billen en buik. De workout zal tevens gecombineerd worden met uithoudingsvermogen en snelheid. 

​

​